Bài tuyên truyền: Tuyên truyền bệnh Cảm cúm cho trẻ
Trong những ngày qua, khi mà thời tiết diễn biến bất thường với nhiệt độ thấp kéo dài, không khí lạnh tăng cường xuống miền Bắc nước ta trong nhiều ngày liền đã khiến cho nhiều dịch bệnh bùng phát, đặc biệt là bệnh cảm cúm ở trẻ nhỏ. Trong bài viết này, trường Mầm non Yên Lạc xin cung cấp 1 số thông tin cần thiết về triệu chứng, cách chăm sóc, phòng tránh bệnh cảm cúm cho trẻ, giúp các cô giáo cũng như Phụ huynh có kiến thức rõ hơn để có biện pháp trẻ 1 cách tốt nhất.
1. Cảm cúm ở trẻ em là gì?
Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút cúm gây ra, bùng phát mạnh mẽ vào mùa đông xuân (từ tháng 11 đến tháng 4). Bệnh có thể tái nhiễm nhiều lần do virus cúm biến đổi kháng nguyên tạo ra nhiều chủng mới, miễn dịch đặc hiệu giảm dần theo thời gian và không có miễn dịch chéo giữa các type và phân type virus cúm.
2. Cảm cúm có lay truyền không?
Câu trả lời là “Có”. Virus gây bệnh cảm cúm có khả năng tồn tại trong không khí và lây nhiễm bệnh rất cao. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), cúm là một bệnh lý đang nằm ở mức báo động với diễn biến ngày càng tồi tệ, số ca mắc và tử vong không ngừng tăng. Thông thường, virus cảm cúm chỉ lây truyền từ đối tượng này sang đối tượng qua hai con đường sau đây:
* Virus cúm lây truyền qua đường hô hấp:
Virus cúm có thể lây lan nhanh chóng từ người này qua người khác, đặc biệt là ở những nơi đông người như trường học, nhà trẻ. Triệu chứng phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh cảm cúm là ho và hắt xì. Và khi hắt xì và ho sẽ tạo điều kiện cho virus trong cơ thể ra bắn ra ngoài theo tuyến nước bọt. Với sức sống mãnh liệt, virus gây bệnh cúm có thể phát tán rộng trong không khí với phạm vi bán kính 2m. Do đó, khi tiếp xúc gần gũi, trò chuyện trực tiếp với bệnh nhân sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 1 tỷ trường hợp mắc cúm mùa, trong đó có 3 - 5 triệu ca bệnh diễn ra ở mức độ năng, ước tính 250.000 đến 500.000 ca tử vong do cúm mỗi năm.
Trong đó, trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt trẻ dưới 2 tuổi là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nghiêm trọng của cảm cúm khi mắc bệnh.
* Lây nhiễm gián tiếp qua đồ vật
Việc sử dụng chung đồ dùng cá nhân như khăn, quần áo, ly uống nước, bàn chải đánh răng, ... cũng có thể ẩn chứa nguồn lây nhiễm virus bệnh cúm. Khi bệnh nhân ho hoặc hắt xì sẽ khiến cho nước bọt bắn ra ngoài và bám lên các đồ vật lân cận. Nếu bạn chạm phải đồ vật đó và vô tình để tay lên mũi, miệng thì nguy cơ cao virus sẽ xâm nhập và tấn công cơ thể. Theo bác sĩ, virus gây bệnh cúm có thể tồn tại trong không khí tận 48 giờ, do đó mọi người nên chủ động ngăn chặn nguồn lây nhiễm cho người khác.
3. Thời điểm dễ bùng phát dịch cảm cúm:
Bệnh cảm cúm có thể khởi phát bất kỳ mùa nào trong năm, tuy nhiên với thời tiết ẩm ướt và mùa đông lạnh sẽ tạo điều kiện cho virus tồn tại và phát triển mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, các triệu chứng như sổ mũi, đau nhức cũng sẽ nặng nề hơn vào mùa lạnh do không khí ẩm thường chứa nhiều nguồn vi khuẩn trong không khí. Do đó, khi thời tiết trở lạnh, các bạn nên giữ ấm cơ thể và ngăn chặn mọi nguồn lây nhiễm để hạn chế khả năng bị bệnh. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, sức đề kháng còn yếu và khả năng tự phòng tránh và chăm sóc mình trước dịch bệnh là chưa có.
4. Dấu hiệu cảm cúm ở trẻ
Triệu chứng cảm cúm ở mỗi trẻ sẽ có thay đổi khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa, độ tuổi và thể trạng sức khỏe của trẻ. Nhìn chung, thời gian ủ bệnh 1 đến 4 ngày, trung bình 2 ngày. Khởi phát trẻ sẽ bị sốt cao đột ngột, kèm theo một loạt các triệu chứng khác đi kèm như:
- Cảm giác ớn lạnh.
- Run rẩy.
- Đau đầu.
- Đau cơ.
- Mệt mỏi.
- Chóng mặt.
- Biếng ăn.
- Ho.
- Đau họng.
- Buồn nôn.
- Nôn.
- Chảy nước mũi, ngạt mũi.
- Có thể có tiêu chảy.
Thông thường, bệnh cảm cúm có thể hồi phục trong 1-2 tuần. Tuy nhiên cúm có thể có nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm phổi, viêm xoang, viêm tai giữa, viêm cơ tim cấp, viêm não… nếu trong quá trình chăm sóc, trẻ có 1 trong các biểu hiện dưới đây, bố mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được hỗ trợ càng sớm càng tốt:
- Trẻ quấy khóc nhiều, li bì, co giật.
- Sốt cao liên tục đáp ứng kém với thuốc hạ nhiệt.
- Có biểu hiện mất nước: môi miệng khô, khóc không ra nước mắt, nước tiểu ít và vàng…
- Trẻ biếng ăn hoặc nôn nhiều.
- Trẻ khó thở, thở nhanh, rút lõm lồng ngực, tím tái.
- Cảm thấy tức ngực, đau bụng.
- Trẻ có biểu hiện da xanh tái, mệt.
5. Chăm sóc trẻ bị cảm cúm như thế nào?
Phần lớn trẻ bị cảm cúm đều có thể phục hồi hoàn toàn thường mất 1-2 tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ có hệ miễn dịch suy yếu kèm với việc không được chăm sóc đúng cách, trẻ có nguy cơ gặp phải các biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa…
Một số cách chữa cảm cúm cho trẻ nhỏ bố mẹ nên biết gồm:
* Theo dõi nhiệt độ của trẻ:
Khi thân nhiệt của trẻ đo ở nách trên 38,5 độ C thì cho bé dùng thuốc hạ sốt (liều paracetamol 10-15 mg/kg/lần, cách 4h-6h/lần, không quá 60 mg/kg/ngày).
Trẻ bị cảm cúm nên được theo dõi nhiệt độ chặt chẽ nhằm phát hiện và có phương án xử lý kịp thời khi thân nhiệt của trẻ tăng cao.
* Cho trẻ uống thuốc trị cảm cúm:
Các loại thuốc trị cảm cúm cho trẻ hiện có đều tập trung điều trị các triệu chứng, giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Tùy thuộc vào triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thể trạng sức khỏe của từng trẻ, bác sĩ sẽ cân nhắc kê toa thuốc với liều lượng phù hợp. Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị cảm cúm ở trẻ gồm:
- Thuốc hạ sốt, giảm đau: Acetaminophen và ibuprofen là hai loại thuốc hạ sốt giảm đau thường được sử dụng cho trẻ. Lưu ý, không dùng aspirin để hạ sốt cho trẻ vì điều này có thể khiến trẻ gặp phải hội chứng Reye.
- Thuốc kháng virus: Oseltamivir (tamiflu) được chỉ định khi cúm có biến chứng hoặc có yếu tố nguy cơ (trẻ em dưới 5 tuổi đặc biệt dưới 2 tuổi, suy dinh dưỡng, béo phì, hen phế quản, suy giảm miễn dịch bẩm sinh hoặc mắc phải…)
Thuốc kháng sinh chỉ được sử dụng khi có bội nhiễm nhiễm trùng.
* Ăn uống đủ chất
Cảm cúm khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn, thậm chí rối loạn tiêu hóa (buồn nôn, nôn, tiêu chảy). Bố mẹ cần thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất và phù hợp cho trẻ, từ đó, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ, rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
* Lau người bằng nước ấm
Được sử dụng trong trường hợp sốt cao chưa đáp ứng với thuốc hạ nhiệt hoặc chưa đủ thời gian dùng thuốc hạ nhiệt, bố mẹ có thể dùng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm (nhiệt độ của nước thấp hơn nhiệt độ cơ thể 1-2 độ C), vắt khô và lau khắp người cho trẻ, nhất là ở khu vực nách, bẹn và trán. Đây là cách hạ sốt không dùng thuốc thường được sử dụng.
* Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều
Khi bị cảm cúm, cơ thể trẻ sẽ mất nhiều năng lượng hơn để chống lại tác nhân gây bệnh. Lúc này, giấc ngủ được xem là cách tốt nhất để cơ thể hồi phục. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn, cho trẻ ngủ trong những không gian thoáng khí, mát mẻ để trẻ cảm thấy thoải mái và ngon giấc.
6. Phòng ngừa bệnh cảm cúm ở trẻ nhỏ:
Để giúp các cô giáo cũng như các bậc phụ huynh dễ dàng phòng ngừa bệnh cảm cúm ở trẻ, dưới đây là một số giải pháp hữu ích nhất:
* Hạn chế sự lây nhiễm:
Cụ thể những biện pháp hạn chế lây nhiễm virus gồm có:
- Cho trẻ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.
- Khi ho, hắt xì cần phải che mũi và miệng: để giảm sự lây nhiễm vi khuẩn khi tuyến nước bọt bắn ra ngoài. Để giữ gìn vệ sinh cá nhân và sức khỏe của mọi người, bạn nên sử dụng khăn giấy để che khu vực mũi và miệng.
- Hạn chế cho trẻ tụ tập những nơi đông người.
* Tiêm vắc xin phòng ngừa bệnh cúm:
Mặc dù, vắc xin cúm không đảm bảo phòng ngừa bệnh hoàn toàn nhưng việc tiêm ngừa vẫn rất cần thiết. Bên cạnh đó, loại vắc xin này còn được chế xuất thành hai dạng là tiêm và xịt.
Trên đây là một số thông tin cơ bản về bệnh cảm cúm ở trẻ. Và trong bất kỳ hoàn cảnh nào thì “phòng” vẫn hơn là “chống”, đặc biệt là bệnh cảm cúm với những biến chứng nguy hiểm mà nó có thể xây ra với trẻ. Để đảm bảo các con có 1 sức khỏe tốt, sức đề kháng vững vàng để học tập và vui chơi lành mạnh thì tất cả các cô giáo và các bậc phụ huynh phải nghiêm túc thực hiện theo 16 thông điệp mà Bộ y tế đã xây dựng nhân Ngày Quốc tế phòng, chống dịch bệnh 2023 - 27/12: “Toàn dân, toàn xã hội tham gia phòng, chống dịch bệnh”; “Thường xuyên rửa tay, vệ sinh cá nhân để phòng, chống dịch bệnh”; “Phòng, chống dịch bệnh mùa đông xuân: giữ ấm cơ thể; thể dục, thể thao; nâng cao thể trạng”; …