Thực đơn của bé ngày hôm nay

Thứ ba, 13/5/2025, 15:54 , Lượt đọc : 284

Hôm nay, các bé sẽ được thưởng thức một thực đơn đầy đủ dưỡng chất và phong phú hương vị. Vào buổi sáng, bé được uống sữa bột để bổ sung năng lượng đầu ngày. Bữa trưa gồm món tôm thịt sốt đậu phụ kết hợp với khoai tây, khoai sọ, bí đỏ và cà rốt – vừa mềm ngon, vừa bổ dưỡng. Canh cà ra ngọt thanh nấu cùng rau đay, rau tơi và mướp giúp bé dễ ăn và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Đến chiều, các bé sẽ được ăn bánh đa nấu với sườn và rau rút, món ăn vừa lạ miệng vừa giàu dinh dưỡng. Tất cả các món đều được chế biến kỹ lưỡng, đảm bảo vệ sinh và phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.

THỰC ĐƠN NGÀY 13 THÁNG 5 NĂM 2025
Dành cho trẻ: Mầm non Lý Học

1. Bữa sáng (phụ sáng):

Món ăn: Sữa bột dinh dưỡng

- Cung cấp năng lượng đầu ngày, giàu canxi và dưỡng chất giúp phát triển chiều cao, trí não.

2. Bữa chính (trưa):

Món mặn:
Tôm – Thịt sốt đậu phụ kết hợp khoai tây, khoai sọ, bí đỏ và cà rốt
→ Cung cấp đạm động vật và thực vật, vitamin A, C, chất xơ, tốt cho sự phát triển toàn diện.

Canh:
Canh cà ra nấu rau đay, rau tơi và mướp
→ Giúp bé mát người, dễ tiêu hóa, bổ sung chất sắt và chất xơ tự nhiên.

Cơm trắng:
→ Nguồn tinh bột chính, cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động suốt buổi chiều.

3. Bữa phụ chiều:

Món ăn: Bánh đa nấu sườn và rau rút

- Bổ sung năng lượng cuối ngày, món ăn nhẹ nhàng nhưng giàu đạm và chất khoáng.

Tất cả nguyên liệu được chọn lựa kỹ càng, tươi sống, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và phù hợp với lứa tuổi mầm non.

Tác giả: Nguyễn Thị Huyền
Người đăng tin: Quản trị hệ thống
Nguồn tin: Trường mầm non Lý Học

Lớp 4 tuổi 2 chuẩn bị giờ ngủ trưa cho trẻ

14/3/2026Hoạt động nuôi dưỡngTrong công tác chăm sóc bán trú tại trường mầm non, việc tổ chức và chuẩn bị giấc ngủ trưa cho trẻ đóng vai trò rất quan trọng, giúp trẻ được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại lớp 4 tuổi 2, các cô giáo luôn chú trọng rèn cho trẻ thói quen nề nếp trước giờ ngủ. Sau bữa trưa, trẻ được hướng dẫn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đi vệ sinh và rửa tay. Các bé tự lấy gối, chăn và sắp xếp chỗ ngủ gọn gàng, ngay ngắn theo vị trí của mình. Không gian lớp học được giữ yên tĩnh, thoáng mát, ánh sáng dịu nhẹ để giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ. Trong suốt giờ ngủ, cô giáo luôn quan sát, chăm sóc để đảm bảo trẻ ngủ ngon và an toàn. Việc duy trì nề nếp ngủ trưa không chỉ giúp trẻ có sức khỏe tốt mà còn hình thành cho trẻ thói quen tự lập, gọn gàng và ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân. Nhờ sự quan tâm chăm sóc của các cô giáo cùng sự phối hợp của phụ huynh, các bé lớp 4 tuổi 2 luôn có những giấc ngủ trưa êm ái, góp phần giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và vui vẻ mỗi ngày.

Lươn và thành phần dinh dưỡng từ thịt lươn
14/5/2025Hoạt động nuôi dưỡngLươn không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm ngon với phần thịt mềm ngọt và có thể chế biến đa dạng thành nhiều món ăn ngon; mà chúng còn được người dân Nhật bản rất yêu thích chính vì có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe không khác gì các loại thịt cá khác.
Trường mầm non Lý Học: Các loại thực phẩm tốt cho trẻ trong mùa hè.
13/5/2025Hoạt động nuôi dưỡngMùa hè với thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ nhỏ mệt mỏi, chán ăn, mất nước. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp tăng cường sức khỏe, giải nhiệt và hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ là vô cùng quan trọng.
Bài tuyên truyền về an toàn giao thông cho trẻ mầm non - Trường mầm non Lý Học
13/5/2025Hoạt động nuôi dưỡngNhư chúng ta đã biết tai nạn giao thông là những điều không ai mong muốn trong mỗi chúng ta, thế nhưng nó lại đang diễn ra từng ngày từng giờ và có thể cướp đi mạng sống của con người bất kì lúc nào. Mỗi ngày trôi qua có nhiều sinh mạng bị đe dọa bởi tai nạn giao thông. Đáng buồn hơn khi không ít những nạn nhân của tai nạn giao thông là các em học sinh, trong đó có không ít trẻ ở độ tuổi mầm non. Nguyên nhân gây ra tai nạn giao thông đối với các bé chủ yếu là do cha mẹ hoặc người lớn uống rượu, bia điều khiển phương tiện, chạy quá tốc độ quy định, lấn làn, lấn luồng, không chấp hành - thậm chí chống người thi hành công vụ, không ít các trường hợp xảy ra thật đáng tiếc lại chính từ sự bất cẩn của người lớn như cho trẻ ngồi không đúng tư thế, không đội mũ bảo hiểm cho trẻ, đèo trẻ không có đai an toàn hoặc để xe máy nổ chỉ có một mình trẻ ngồi trên xe, cho trẻ nhỏ một mình sang đường không có người hướng dẫn...
Bài thuyết trình về dinh dưỡng cho trẻ mầm non
13/5/2025Hoạt động nuôi dưỡngChăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mầm non là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ đang trong quá trình phát triển mạnh mẽ, do đó việc cung cấp đầy đủ và hợp lý các chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Bài thuyết trình về dinh dưỡng cho trẻ mầm non hôm nay sẽ chia sẻ những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng cho trẻ mầm non, giúp các bậc phụ huynh và giáo viên có thể áp dụng những nguyên tắc đúng đắn trong việc chăm sóc bữa ăn cho trẻ.

Chia sẻ tin bài