Thực đơn của bé ngày hôm nay

Thứ ba, 13/5/2025, 15:54 , Lượt đọc : 311

Hôm nay, các bé sẽ được thưởng thức một thực đơn đầy đủ dưỡng chất và phong phú hương vị. Vào buổi sáng, bé được uống sữa bột để bổ sung năng lượng đầu ngày. Bữa trưa gồm món tôm thịt sốt đậu phụ kết hợp với khoai tây, khoai sọ, bí đỏ và cà rốt – vừa mềm ngon, vừa bổ dưỡng. Canh cà ra ngọt thanh nấu cùng rau đay, rau tơi và mướp giúp bé dễ ăn và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Đến chiều, các bé sẽ được ăn bánh đa nấu với sườn và rau rút, món ăn vừa lạ miệng vừa giàu dinh dưỡng. Tất cả các món đều được chế biến kỹ lưỡng, đảm bảo vệ sinh và phù hợp với khẩu vị trẻ nhỏ.

THỰC ĐƠN NGÀY 13 THÁNG 5 NĂM 2025
Dành cho trẻ: Mầm non Lý Học

1. Bữa sáng (phụ sáng):

Món ăn: Sữa bột dinh dưỡng

- Cung cấp năng lượng đầu ngày, giàu canxi và dưỡng chất giúp phát triển chiều cao, trí não.

2. Bữa chính (trưa):

Món mặn:
Tôm – Thịt sốt đậu phụ kết hợp khoai tây, khoai sọ, bí đỏ và cà rốt
→ Cung cấp đạm động vật và thực vật, vitamin A, C, chất xơ, tốt cho sự phát triển toàn diện.

Canh:
Canh cà ra nấu rau đay, rau tơi và mướp
→ Giúp bé mát người, dễ tiêu hóa, bổ sung chất sắt và chất xơ tự nhiên.

Cơm trắng:
→ Nguồn tinh bột chính, cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động suốt buổi chiều.

3. Bữa phụ chiều:

Món ăn: Bánh đa nấu sườn và rau rút

- Bổ sung năng lượng cuối ngày, món ăn nhẹ nhàng nhưng giàu đạm và chất khoáng.

Tất cả nguyên liệu được chọn lựa kỹ càng, tươi sống, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và phù hợp với lứa tuổi mầm non.

Tác giả: Nguyễn Thị Huyền
Người đăng tin: Quản trị hệ thống
Nguồn tin: Trường mầm non Lý Học

🌼 tuyên truyền phòng chống bệnh sởi – thủy đậu ở trẻ mầm non 🌼

21/4/2026Hoạt động nuôi dưỡngSởi và thủy đậu là những bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong môi trường mầm non. Bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp, dễ bùng phát thành dịch nếu không được phòng ngừa kịp thời. 🔸 Dấu hiệu nhận biết: Trẻ sốt, ho, sổ mũi, mệt mỏi Xuất hiện các nốt ban đỏ (sởi) hoặc mụn nước (thủy đậu) trên da Trẻ quấy khóc, biếng ăn 🔸 Biện pháp phòng bệnh: ✔️ Tiêm vắc xin đầy đủ, đúng lịch cho trẻ ✔️ Giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên ✔️ Vệ sinh lớp học, đồ dùng, đồ chơi sạch sẽ ✔️ Hạn chế cho trẻ đến nơi đông người khi có dịch ✔️ Tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng 🔸 Khi trẻ có dấu hiệu bệnh: 👉 Đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời 👉 Cho trẻ nghỉ học, cách ly để tránh lây lan 👉 Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ 💖 Vì sức khỏe của trẻ – hạnh phúc của gia đình và cộng đồng, rất mong các bậc phụ huynh cùng nhà trường chung tay phòng chống bệnh sởi, thủy đậu cho trẻ! 🌈 Chủ động phòng bệnh hôm nay – Bảo vệ tương lai của trẻ! 🌈

Bài tuyên truyền về vệ sinh an toàn thực phẩm
7/5/2026Hoạt động nuôi dưỡngVệ sinh an toàn thực phẩm là một trong những vấn đề cấp bách hiện nay trong xã hội và nhất là một trong những tiêu chí hàng đầu để đánh giá xếp loại trường mầm non. Chất lượng VSATTP liên quan đến quá trình từ khâu sản xuất tới khâu tiêu dùng nên công tác này đòi hỏi tính liên ngành cao và là công việc của toàn dân. Với ngành giáo dục, trong đó bậc học mầm non có trách nhiệm lớn vì công việc VSATTP có liên quan đến tổ chức ăn tập thể cho đông đảo lực lượng cán bộ, giáo viên và trẻ em mầm non. Cơ sở giáo dục mầm non là nơi tập trung đông trẻ, bản thân trẻ còn non ớt, chưa chủ động ý thức về dinh dưỡng đầy đủ và nếu bị ngộ độc thực phẩm trong cơ sỡ giáo dục mầm non thì hậu quả sẽ rất lớn.
🌈 thực đơn tuần 4 cho bé (20/4 – 25/4/2026) 🌈
21/4/2026Hoạt động nuôi dưỡngNhằm đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho các bé, Trường Mầm non Lý Học xin gửi tới quý phụ huynh thực đơn tuần 4 với các món ăn phong phú, cân đối dinh dưỡng và phù hợp theo từng độ tuổi của trẻ. 🥗 Đa dạng món ăn: Thực đơn được xây dựng với nhiều nhóm thực phẩm như thịt, cá, tôm, trứng, rau xanh và các loại củ quả, giúp bé ăn ngon miệng và không bị nhàm chán. 🍲 Đảm bảo dinh dưỡng: Các bữa ăn được cân đối đầy đủ các chất: đạm, béo, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ bé phát triển chiều cao, cân nặng và tăng cường sức đề kháng. 🥣 Phù hợp từng độ tuổi: Nhà trường có chế biến riêng cho trẻ ăn cơm và trẻ ăn cháo, đảm bảo phù hợp khả năng ăn uống và hấp thu của từng bé. 🍧 Bữa phụ hấp dẫn: Các món bữa chiều như cháo, chè, bánh và sữa được thay đổi linh hoạt, giúp bé bổ sung năng lượng và luôn hào hứng khi đến lớp. 💖 Nhà trường luôn chú trọng công tác vệ sinh an toàn thực phẩm, lựa chọn nguyên liệu tươi sạch và chế biến đúng quy trình, mang đến cho các con những bữa ăn ngon – an toàn – đủ chất. 📌 Kính mong quý phụ huynh theo dõi thực đơn để phối hợp cùng nhà trường trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ tại gia đình. 👉 Chúc các bé luôn khỏe mạnh, ăn ngon và học tập thật vui mỗi ngày! 🌟
🚨 tuyên truyền phòng chống bệnh viêm não mô cầu ở trẻ em 🚨
18/4/2026Hoạt động nuôi dưỡngBệnh viêm não mô cầu là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể gây viêm màng não và nhiễm khuẩn huyết, tiến triển rất nhanh và có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. 🦠 Nguyên nhân gây bệnh Bệnh do vi khuẩn não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, đặc biệt khi tiếp xúc gần như ho, hắt hơi, dùng chung đồ dùng cá nhân. ⚠️ Dấu hiệu nhận biết Phụ huynh cần lưu ý khi trẻ có các biểu hiện: Sốt cao đột ngột Đau đầu, nôn ói, quấy khóc Cứng cổ, sợ ánh sáng Xuất hiện các nốt ban đỏ hoặc tím trên da Trẻ mệt mỏi, li bì, khó đánh thức ⏰ Diễn biến nhanh – nguy hiểm Bệnh có thể tiến triển chỉ trong vài giờ, gây biến chứng nặng như viêm màng não, nhiễm trùng máu, thậm chí tử vong. Vì vậy, khi có dấu hiệu nghi ngờ, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay. 🛡️ Cách phòng bệnh hiệu quả ✔️ Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ, đúng lịch ✔️ Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng ✔️ Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người ✔️ Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng ✔️ Không cho trẻ dùng chung đồ cá nhân như cốc, thìa, khăn mặt 🏫 Nhà trường khuyến cáo Theo dõi sức khỏe của trẻ hằng ngày Không cho trẻ đến lớp khi có dấu hiệu sốt, nghi nhiễm bệnh Phối hợp chặt chẽ với nhà trường trong công tác phòng chống dịch 💖 Vì sức khỏe của các con, rất mong quý phụ huynh nâng cao ý thức phòng bệnh và chủ động bảo vệ trẻ trước nguy cơ viêm não mô cầu. 👉 Hãy cùng chung tay giữ môi trường học tập an toàn, khỏe mạnh cho trẻ!
🥗 dinh dưỡng toàn diện: chìa khóa vàng cho sức khỏe của bé 🥗
16/4/2026Hoạt động nuôi dưỡngKính thưa các bậc phụ huynh, Chế độ dinh dưỡng tại trường không chỉ đơn thuần là giúp bé ăn ngon, mà còn là "hàng rào" bảo vệ bé trước các tác động của thời tiết giao mùa. Trong tuần 3 tháng 4 này, Trường Mầm non Lý Học đặc biệt chú trọng xây dựng thực đơn hướng tới 3 mục tiêu cốt lõi: 1️⃣ Tăng cường sức đề kháng tự nhiên Thực đơn được bổ sung các nhóm thực phẩm giàu Vitamin A, C và Kẽm như: cà rốt, bí đỏ, súp gà, thịt bò và tôm biển. Đây là những "trợ thủ đặn lực" giúp củng cố hệ miễn dịch, giúp bé phòng tránh các bệnh về hô hấp và cảm cúm. 2️⃣ Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống rối loạn Để phòng chống tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở lứa tuổi mầm non, nhà trường ưu tiên: • Chất xơ từ rau xanh & củ quả: Các món canh rau mồng tơi, mướp, bầu, rau ngót giúp nhuận tràng, hỗ trợ đào thải độc tố. • Thực phẩm dễ hấp thụ: Các món cháo (lươn, hạt sen, đỗ xanh) và súp được chế biến kỹ, giúp hệ tiêu hóa của bé làm việc nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo hấp thụ tối đa dưỡng chất. 3️⃣ Cân bằng năng lượng và vi chất Nguồn đạm từ cá trắm đen, thịt ngan, thịt vịt kết hợp cùng sữa bột Nutifood giúp bé duy trì năng lượng bền bỉ cho các hoạt động trải nghiệm, vui chơi suốt cả ngày. 🤝 Nhà trường rất mong Quý phụ huynh phối hợp, tham khảo thực đơn để điều chỉnh bữa ăn tại gia đình phù hợp, góp phần tạo sự thống nhất trong chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ. Nhà trường xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng, đồng hành và chia sẻ của Quý phụ huynh trong mọi hoạt động chăm sóc – nuôi dưỡng – giáo dục các con. 📸 Kính mời ba mẹ theo dõi bảng thực đơn chi tiết dưới đây để cùng đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe con yêu!

Chia sẻ tin bài