Vệ sinh răng miệng cho

Thứ ba, 9/4/2024, 9:9 , Lượt đọc : 139

BÀI TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH RĂNG MIỆNG CHO TRẺ MẦM NON BÀI TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH RĂNG MIỆNG CHO TRẺ MẦM NON 1. Vai trò của răng miệng đối với sức khỏe Răng miệng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người, là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hóa. Răng miệng đảm nhiệm chức năng nhai và nghiền thức ăn, giúp cho ăn ngon miệng và quá trình tiêu hóa, hấp thu thức ăn được dễ hơn, nhằm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Khi mắc các bệnh về răng miệng trẻ sẽ biếng ăn, mất ngủ, gầy sút cân, dần dần dẫn đến suy dinh dưỡng. Ngoài ra, răng miệng còn có vai trò thẩm mỹ, phát âm chuẩn, góp phần để nụ cười đẹp duyên. Răng sâu là nơi chứa các mảnh vụn của thức ăn, lên men gây hôi miệng và làm hỏng răng. 2. Những bệnh răng miệng thường gặp ở tuổi học đường Cho đến nay, bệnh răng miệng hay gặp nhất ở tuổi học đường là bệnh sâu răng sữa và viêm lợi (viêm nướu). Sâu răng sữa xuất hiện ở trẻ chưa hoặc bắt đầu thay sang răng vĩnh viễn, đây là lứa tuổi bắt đầu đến trường . Tình trạng sâu răng sữa cũng có thể xuất hiện trước khi trẻ đến trường với biểu hiện nhiều răng bị “sún”. Đi cùng với bệnh sâu răng sữa là tình trạng viêm nướu. Đây là 2 bệnh có quan hệ mật thiết với nhau. Khi nướu bị viêm sẽ đỏ và sưng tấy, dễ chảy máu, miệng có mùi hôi. Viêm nướu còn là giai đoạn đầu của quá trình viêm quanh răng (bệnh nha chu). Bên cạnh đó, tình trạng thay răng không được chăm sóc tốt, sâu răng, răng bị “sún” làm cho nhiều trẻ có hàm răng vĩnh viễn mọc lệch lạc, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và còn là điều kiện cho mảng bám, vi khuẩn phát triển ở những chỗ răng mọc chen chúc, răng mọc lệch khiến quá trình đánh răng không làm sạch được, sẽ gây ra các bệnh răng miệng sau này. 3. Phòng bệnh răng miệng tuổi học đường Muốn trẻ có hàm răng đẹp, trẻ phải được chăm sóc ngay từ khi mang thai, đó là cần thực hiện chế độ dinh dưỡng thai nhi tốt, đầy đủ chất cần thiết cho sự phát triển hàm răng đẹp, khỏe của trẻ sau này như canxi, các loại vitamin có trong thức ăn. Trong thời kỳ trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn cũng cần bổ sung các chất cần thiết đó cho trẻ. Nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng và viêm nướu là vệ sinh răng miệng không sạch và không thường xuyên, vì vậy, cần chú trọng vệ sinh răng miệng. - Đánh răng sau mỗi bữa ăn, tối thiểu 2 lần một ngày sáng khi ngủ dậy, tối trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm và đánh răng đúng cách; - Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung canxi, vitamin; - Hạn chế ăn quà vặt, không ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, bim bim…vv trước khi đi ngủ; Không ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá cứng, quá chua; - Kiểm tra răng miệng theo định kỳ 3-6 tháng một lần; - Điều trị kịp thời khi phát hiện bệnh về răng miệng; - Sử dụng chất Fluor để phòng chống sâu răng bằng cách cho học sinh súc miệng bằng dung dịch Natri fluor 0,2%, từ lớp 1 trở lên thực hiện 1 lần/tuần. - Khi thay răng không nên để tự nhổ hoặc nhổ răng tại nhà , tránh nhiễm khuẩn và chảy máu nặng mà cần đến các phòng khám nha khoa, bệnh viện. Đối với những em có răng mọc lệch lạc, cần đợi mọc đủ răng vĩnh viễn mới xem xét đến việc dùng các dụng cụ nắn chỉnh răng hợp lý. Trong quá trình học tập, vui chơi tại trường, các em cẩn thận khi vui đùa tránh những tai nạn gãy răng xảy ra, nhất là gãy răng đã thay sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khả năng phát âm, nhai nghiền cũng như tốn kém cho việc làm răng giả sau này. 4. Đánh răng đúng cách giúp giảm thiểu được nguy cơ mắc các chứng bệnh sâu răng và viêm lợi. Các bước đánh răng đúng cách: Bước1: Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, thấm một ít nước cho ẩm và để một lớp mỏng kem đánh răng lên bề mặt lông bàn chải, nên chọn loại kem có chứa flour. Bước 2: Khi bắt đầu đáng răng, nên đánh hàm trên, ở bên trái trước (mặt gần má) theo chiều kim đồng hồ. Đặt lông bàn chải hướng về đường viền nướu răng một góc 45 độ, rồi dịch chuyển bàn chải theo vòng tròn ngắn trên bề mặt răng khoảng 20 giây. Bước 3: Dùng lông bàn chải “quét” quét từ đường viền nướu răng đến bề mặt răng để làm sạch các mảng bám thức ăn trong kẽ răng và khe nướu. Bước 4: Tiếp tục chải “xoay tròn” theo chiều kim đồng hồ đối với hàm dưới bên trái. Lặp lại bước 2 và 3 cho bề mặt trong ở phía răng ở phía trong của hàm trên và hàm dưới. Bước 5: Chải mặt trong của răng cửa hàm trên (gần lưỡi) bằng cách sử dụng đỉnh đầu bàn chải để chải nhẹ từ đường viền nướu răng xuống bề mặt của răng. Thực hiện động tác này 2-3 lần. Bước 6: Đối với mặt trong của răng trước hàm dưới, thì cũng đặt lông đỉnh đầu bàn chải về đường viền nướu răng, sau đó chải nhẹ lên.Thực hiện 2-3 lần. Bước 7: Chải mặt nhai của răng hàm trên và dưới bằng cách xoay tròn bàn chải. Bước 8: Chải lưỡi và mặt trong cửa má: xoay nhẹ nhàng lông bàn chải theo chuyển động trên bề mặt lưỡi và phía trong má khoảng 30 giây. Bước 9: Súc miệng bằng nước sạch hoặc có thể dùng nước súc miệng. Lưu ý: - Chải sạch tất cả các bề mặt của răng. - Không đánh răng quá mạnh. - Thời gian đánh răng ít nhất 2 phút. - Đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi ngủ. - 3 tháng nên thay bàn chải 1 lần. - Chọn những thức ăn giàu canxi, vitamin D tốt cho răng như tôm, cua, rau củ quả, sữa... - Tránh ăn quà vặt, đặc biệt là các món có lượng đường cao như nước ngọt, xirô, bánh kẹo. Không ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua, quá cứng sẽ làm yếu và hỏng men răng. Nên hạn chế dùng các món ăn có độ dẻo vì chúng rất dễ bám quanh răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Nên súc miệng sau khi ăn uống đồ ngọt. - Dùng thuốc đánh răng có Fluor, súc miệng bằng nước Fluor để phòng chống sâu răng. Fluor có tác dụng làm cho men răng cứng hơn, do vậy chống đỡ với vi khuẩn tốt hơn.

Tác giả: Phạm Thị Phương

Các bé lớp NT1 bán gì vậy!!!

30/3/2026Hoạt động chuyên mônHoạt động “chơi bán hàng” là một trò chơi đóng vai rất phù hợp với trẻ nhỏ, mang lại nhiều giá trị phát triển toàn diện: 1. Phát triển nhận thức Giúp trẻ nhận biết các đồ vật quen thuộc: rau, quả, bánh, sữa… Bước đầu hiểu được hoạt động mua – bán đơn giản trong cuộc sống. 2. Phát triển ngôn ngữ Trẻ học cách giao tiếp: chào hỏi, mời mua, nói lời cảm ơn. Tăng vốn từ và khả năng diễn đạt thông qua trò chơi. 3. Phát triển kỹ năng xã hội Trẻ biết chơi cùng bạn, chờ đến lượt, hợp tác với nhau. Hình thành hành vi giao tiếp lịch sự, mạnh dạn, tự tin hơn. 4. Phát triển tình cảm – cảm xúc Trẻ được nhập vai (người bán, người mua) nên rất hào hứng, vui vẻ. Tạo cảm giác thoải mái, giảm nhút nhát, tăng sự tự tin. 5. Phát triển vận động tinh Khi cầm, xếp, đưa – nhận đồ, trẻ rèn luyện sự khéo léo của đôi tay. 6. Giáo dục kỹ năng sống đơn giản Biết giữ gìn đồ chơi, sắp xếp gọn gàng “gian hàng”. Làm quen với hành vi tiêu dùng đơn giản (chọn đồ, trao đổi).

Hoạt động thể dục sáng của các bé lớp NT1
30/3/2026Hoạt động chuyên mônThể dục sáng là một hoạt động rất quan trọng trong chế độ sinh hoạt hằng ngày của trẻ nhà trẻ, mang lại nhiều lợi ích thiết thực: 1. Phát triển thể chất Giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Phát triển các nhóm cơ, xương khớp, giúp trẻ nhanh nhẹn, dẻo dai hơn. Hỗ trợ phát triển chiều cao và thể lực. 2. Tạo tinh thần vui vẻ, hứng khởi Giúp trẻ tỉnh táo, sảng khoái khi bắt đầu một ngày mới. Tạo tâm lý vui vẻ, giảm quấy khóc, giúp trẻ dễ hòa nhập với lớp học. 3. Hình thành thói quen tốt Rèn cho trẻ thói quen vận động thường xuyên. Giáo dục trẻ nề nếp sinh hoạt khoa học, đúng giờ. 4. Phát triển kỹ năng vận động Giúp trẻ làm quen với các động tác cơ bản: đi, chạy, nhảy, giơ tay, cúi người… Tăng khả năng phối hợp tay – chân và sự khéo léo. 5. Tăng khả năng giao tiếp, hòa đồng Trẻ tham gia cùng cô và các bạn, từ đó mạnh dạn hơn. Hình thành tinh thần tập thể, biết làm theo hiệu lệnh.
Giờ thể dục sáng của các bé lớp 4T2
21/3/2026Hoạt động chuyên mônHoạt động thể dục sáng là một phần quan trọng trong sinh hoạt hằng ngày của trẻ mầm non. Những động tác vận động đơn giản, vui nhộn theo nhạc giúp các bé khởi động cơ thể, rèn luyện sức khỏe và tạo tinh thần vui tươi để bắt đầu một ngày học tập đầy hứng khởi. Thông qua hoạt động này, trẻ được phát triển thể chất, tăng cường sự nhanh nhẹn và hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Những nụ cười rạng rỡ của các con trong giờ thể dục sáng đã mang lại một khởi đầu thật năng động và tràn đầy năng lượng. 🌱
Bài tuyên truyền về giờ ăn trưa của trẻ - Lóp 4T2
21/3/2026Hoạt động chuyên mônGiờ ăn trưa là một hoạt động quan trọng trong chế độ sinh hoạt hằng ngày của trẻ mầm non. Tại lớp, các bé được cô giáo hướng dẫn rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, ngồi ngay ngắn và tự xúc ăn theo khả năng của mình. Trong bữa ăn, cô giáo luôn quan tâm, động viên để các con ăn ngon miệng, ăn hết suất, đồng thời nhẹ nhàng nhắc nhở trẻ giữ gìn vệ sinh, không nói chuyện to và biết mời cô, mời bạn trước khi ăn. Bữa ăn không chỉ giúp trẻ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh, mà còn rèn cho trẻ nề nếp, kỹ năng tự phục vụ và thói quen ăn uống khoa học. Với sự chăm sóc tận tình của cô giáo, giờ ăn trưa luôn diễn ra trong không khí vui vẻ, ấm áp, giúp các con cảm nhận được sự quan tâm và yêu thương mỗi ngày khi đến trường. 🌱
Trẻ nhận diện cảm xúc qua thẻ hình - lớp 4T1
21/3/2026Hoạt động chuyên mônHôm nay, các bé lớp 4 tuổi được tham gia hoạt động nhận diện cảm xúc thông qua các thẻ hình minh họa. Dưới sự hướng dẫn của cô giáo, trẻ cùng quan sát các thẻ cảm xúc như: vui, buồn, ngạc nhiên, tức giận… và mạnh dạn chia sẻ suy nghĩ của mình. Thông qua hoạt động, trẻ không chỉ học cách nhận biết cảm xúc của bản thân mà còn biết lắng nghe, chia sẻ và thấu hiểu cảm xúc của bạn bè xung quanh. Đây là một nội dung quan trọng trong giáo dục cảm xúc – kỹ năng xã hội giúp trẻ phát triển toàn diện. Các bé rất hào hứng tham gia, tích cực giơ tay phát biểu và thể hiện cảm xúc của mình một cách tự nhiên. Hoạt động đã mang lại nhiều niềm vui và giúp trẻ thêm tự tin trong giao tiếp hằng ngày. 🌱

Chia sẻ tin bài